Urineweginfecties (UWI) zijn ontstekingen van de urinewegen, meestal veroorzaakt door bacteriën zoals E. coli. Deze infecties komen vaker voor bij vrouwen door de kortere urethra. Oorzaken omvatten onvoldoende drinken, het ophouden van urine, onvolledige blaasleging en slechte intimehygiëne.
Typische klachten zijn branderig gevoel bij het plassen, frequente aandrang, troebele of sterk ruikende urine, en pijn in de onderbuik. Bij koorts of rugpijn kan sprake zijn van een nierinfectie.
Antibiotica zoals Nitrofurantoïne en Trimethoprim-sulfamethoxazol zijn standaardbehandelingen op voorschrift. Natuurlijke alternatieven omvatten cranberry capsules en D-mannose supplementen.
Incontinentie beïnvloedt miljoenen mensen wereldwijd en komt in verschillende vormen voor. Stress-incontinentie treedt op bij hoesten of niezen, terwijl aandrangincontinentie gepaard gaat met plotselinge, oncontroleerbare plasdrang. Gemengde incontinentie combineert beide vormen.
Een overactieve blaas kenmerkt zich door frequente aandrang, nachtelijk plassen en mogelijk ongewild urineverlies. Dit beïnvloedt de levenskwaliteit aanzienlijk en vereist adequate behandeling.
In België zijn verschillende medicijnen beschikbaar, waaronder Oxybutynine, Solifenacine en Mirabegron. Deze middelen verminderen blaasspasmen en verbeteren de blaasfunctie.
Nierstenen ontstaan wanneer mineralen en zouten in de urine kristalliseren en zich ophopen in de nieren. De meest voorkomende types zijn calciumstenen, uraatzuren en oxalaatStenen. Symptomen variëren van hevige pijn in de zij of onderrug tot misselijkheid, braken en bloed in de urine.
Risicofactoren omvatten onvoldoende vochtinname, bepaalde voedingsmiddelen en erfelijke aanleg. Preventieve maatregelen zijn essentieel:
Voor pijnbestrijding worden vaak diclofenac of metamizol voorgeschreven. Voedingssupplementen zoals magnesium en citraatpreparaten kunnen helpen bij preventie door de vorming van kristallen te remmen. Een aangepast dieet en voldoende vochtinname blijven de belangrijkste pijlers in de behandeling.
Goedaardige prostaatvergroting (BPH) is een veelvoorkomende aandoening bij mannen boven de 50 jaar. De vergrote prostaat kan de urinebuis afknellen, wat leidt tot verschillende klachten die de kwaliteit van leven aanzienlijk kunnen beïnvloeden.
Typische symptomen zijn een zwakke urinestraal, frequent plassen (vooral 's nachts), moeite met het starten van de urinestraal en het gevoel van onvolledige lediging van de blaas. Onbehandeld kan BPH leiden tot urineweginfecties en blaasstenen.
Verschillende medicijnen zijn beschikbaar voor behandeling:
De keuze van behandeling hangt af van de ernst van symptomen en individuele factoren. Overleg met uw apotheker of arts is essentieel voor optimale resultaten.
Tijdens de zwangerschap ondergaan de urinewegen belangrijke veranderingen door hormonale fluctuaties en de groeiende baarmoeder. Veel zwangere vrouwen ervaren frequent plassen, vooral in het eerste en derde trimester, wat volkomen normaal is.
Voor veilige behandeling van urinewegklachten tijdens zwangerschap zijn er beperkte maar effectieve opties beschikbaar. Paracetamol is veilig voor pijnverlichting, en specifieke antibiotica zoals amoxicilline kunnen onder medisch toezicht worden voorgeschreven bij urineweginfecties.
Natuurlijke ondersteuning omvat cranberryproducten en ruime vochtinname, die helpen bij het voorkomen van infecties. Drink dagelijks minstens 2 liter water en vermijd irriterende stoffen zoals cafeïne. Zoek onmiddellijk medische hulp bij koorts, pijn in de rug of zij, of bloederige urine, aangezien onbehandelde urineweginfecties ernstige complicaties kunnen veroorzaken.
Goede dagelijkse hygiëne vormt de basis voor gezonde urinewegen. Was het intieme gebied dagelijks met lauwwarm water en pH-neutrale zeep, en droog grondig af. Vermijd parfums, douchegels en agressieve reinigingsmiddelen die de natuurlijke balans kunnen verstoren.
Voeding en hydratatie spelen een cruciale rol in de urineweggezondheid. Drink voldoende water, eet vezelrijke voeding en beperk suiker en geraffineerde producten die schadelijke bacteriën kunnen voeden.
Probiotica ondersteunen de urogenitale gezondheid door het handhaven van een gezonde bacterieflora. Raadpleeg een arts bij aanhoudende klachten, terugkerende infecties, of bij symptomen zoals koorts, bloederige urine of hevige pijn.
